식물계의 작은 보석이라 불리는 “피스타치오” 는 전 세계적으로 사랑받는 고급스러운 견과류 중 하나입니다. 피스타치오는 그 독특한 색감과 풍미, 그리고 풍부한 영양가로 많은 이들의 관심을 끌며, 다양한 요리와 간식에 활용되고 있습니다. 이 글에서는 피스타치오의 칼로리와 영양 성분, 그리고 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다! #목차 피스타치오 칼로리 피스타치오의 칼로리는 100g 당 약 560-600 kcal 입니다. 단백질과 […]
